Pour compléter sa liste des randonnées en montagne, l’aspirant AMM (que je suis) doit réaliser 12 randonnées en milieu montagnard enneigé. Moi pour qui la montagne en hiver a toujours rimé avec vitesse, glisse et sensations fortes, chausser les raquettes me semblait bien aride. J’avais tort…
Lans-en-Vercors, Isère, France
Si vous aimez gambader dans la poudreuse hors des sentiers battus, vous allez aimer la rando raquettes. Elle offre la possibilité de passer partout sur un tapis de neige, quelle que soit son épaisseur et sa densité. S’affranchir des itinéraires balisés pour créer votre propre trace, c’est tout le plaisir de la rando raquette.
Dilemme : considérée comme une pratique « détente » face à des sports de montagne plus engagés, la rando raquette propose souvent des itinéraires en terrains faciles où la pente est douce, privilégiant le contact avec la nature à l’effort physique. Et pourquoi pas les deux ?
Si vous êtes de ceux qui souhaitent quitter le fond de vallée, titiller les pentes et tâter du dénivelé raquettes aux pieds, cette liste est faite pour vous. Destinée en premier lieu aux aspirants accompagnateurs en montagne, elle devrait faire aussi le bonheur de ceux qui recherchent une pratique un peu plus sportive de la discipline sans sacrifier pour autant le plaisir de s’immerger en pleine nature.
- Toutes les randonnées en raquette par massif
- Quels sont les critères de sélection des rando ?
- Quel est le niveau requis en tant que randonneur ?
- Quels sont les risques en rando raquette ?
Rando raquette dans les Alpes
Rando raquettes à la journée

Plan de la limace
Massif : Bauges
Durée : 4h45
Dénivelé : + 848m
Départ : Parking de Précherel

Col de l’Arclusaz
Massif : Bauges
Durée : 7h45
Dénivelé : + 1171m
Départ : Source des Chaudannes

Chalet de Massoly
Massif : Bauges
Durée : 6h20
Dénivelé : + 875m
Départ : Parking de Précherel

Pointe de la Galoppaz
Massif : Bauges
Durée : 7h15
Dénivelé : + 900m
Départ : Le Penon

Col du Colombier
Massif : Bauges
Durée : 8h
Dénivelé : + 1478m
Départ : École, gîte des Landagnes,

Lac de Cristol
Massif : Vallée de la Clarée
Durée : 5h
Dénivelé : + 658m
Départ : Névache, parking de la gravière

Chalets d’Izoard
Massif : Queyras
Durée : 4h45
Dénivelé : + 694m
Départ : Le Laus
Rando raquette en itinérance

Mini-tour du Beaufortain
Massif : Beaufortain
Durée : 4 jours
Distance : 55km
Dénivelé : + 3370m
Nuits : refuge du plan de la Lai (J1), refuge de la croix du bonhomme (J2) et refuge du Presset (J3)
Départ : refuge du plan de la Lai
Les hauts plateaux du Vercors
Massif : Vercors
Durée : 3 jours
Distance : 55km
Dénivelé : + 1680m
Nuits : Baraque forestière du Lauset (J1) et ferme d’Ambel (J2)
Départ : Vassieux-en-Vercors
Les itinéraires que je n’ai pas faits mais que j’ai repérés
- Tête du Lauzon par le col de Charnier
Massif : Devoluy
Durée : 6h30
Dénivelé : 1050
Départ : parking du Lauzon (Les granges des forêts)
Fichier gpx : télécharger la trace gpx - Le refuge de la blanche
Massif : Queyras
Durée : 5h35 (avec nuitée au refuge et redescente le lendemain)
Dénivelé : + 897m
Départ : Le Cros
Fichier gpx : télécharger la trace gpx - Les Grandes Buffes
Massif : Queyras
Durée : 5h
Dénivelé : + 641m
Départ : Chapelle Saint-Giraud
Fichier gpx : télécharger la trace gpx - Col du Viallet
Massif : Ecrins
Durée : 5h30
Dénivelé : + 635m
Départ : Chaillol 1600
Fichier gpx : télécharger la trace gpx - Bergerie de Peyre Moute
Massif : Queyras
Durée : 6h
Dénivelé : 550m D+
Départ : Cervières.
Fichier gpx : télécharger la trace gpx
Rando raquette dans les Pyrénées
Rando raquettes à la journée

Col de Barran
Massif : Montaigu
Durée : 6h
Dénivelé : + 578m
Départ : Parking du col de Tramassel

Col de Lary
Massif : Gavarnie
Durée : 4h15
Dénivelé : + 560m
Départ : Virage de Peyrenère

Les oulettes de Gaube
Massif : Vignemale
Durée : 6h50
Dénivelé : + 794m
Départ : Pont d’Espagne

Tuc des Arribans
Massif : Ardiden
Durée : 5h15
Dénivelé : + 729m
Départ : Bayesse

Refuge des Espuguettes
Massif : Gavarnie
Durée : 5h40
Dénivelé : + 696m
Départ : Gavarnie
Rando raquette en itinérance

Itinérance dans le Néouvielle
Massif : Néouvielle
Distance : 21km
Durée : 3 jours
Dénivelé : + 1400m
Nuits : Refuge de Campanou de Cloutou (J1) et refuge de Bastan (J2)
Départ : Virage du Garet

Mini-tour du Capcir
Massif : Carlit
Distance : 36km
Durée : 3 jours
Dénivelé : + 1200m
Nuits : Refuge des Bouillouses (J1)et refuge des Camporells (J2)
Départ : Les Angles
Rando raquette dans les Vosges
Rando raquette en itinérance

Le GR5 de Ribeauvillé à Metzeral
Massif : Vosges
Durée : 3 jours
Dénivelé : + 578m
Nuits : Refuge des amis de la nature (J1) et chalet refuge du lac noir (J2)
Départ : Ribeauvillé
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Grand ballon et abbaye de Murbach
Massif : Vosges
Durée : 2 jours
Distance : 30,6km
Dénivelé : + 1540m
Nuits : Refuge de Mordfeld Storkenkopf (J1)
Départ : Parking de la Stèle de Gübwiller
Rando raquette dans le Jura
Les itinéraires que je n’ai pas faits mais que j’ai repérés
- Mont Pela et bois du Mollard de Don
Massif : Jura
Distance : 19,8km
Durée : 10h
Dénivelé : + 760m
Départ : Appregnin
Fichier gpx : télécharger la trace gpx - Dôle et pointe de Poêle chaud
Massif : Jura
Distance : 8,5km
Durée : 5h
Dénivelé : + 650m
Départ : Les Dappes
Fichier gpx : télécharger la trace gpx - Mont Sala
Massif : Jura
Distance : 10km
Durée : 4,5h
Dénivelé : + 590m
Départ : Parking de la Bourbe
Fichier gpx : télécharger la trace gpx

Quels sont les critères de sélection des rando raquette ?
Avant de pouvoir s’inscrire aux épreuves donnant accès à la formation, l’aspirant accompagnateur en montagne doit présenter une liste de 12 randonnées à la journée et une itinérance de 3 jours en milieu montagnard enneigé. Les critères de validation de ces randonnées raquette sont les suivants :
Randonnées raquette à la journée
Les rando raquettes à la journée doivent :
- atteindre un dénivelé positif supérieur à 500 mètres
- être effectuées en « zone montagne » sur des terrains majoritairement enneigés et des reliefs vallonnés, excluant tout accident de terrain important
- partir et arriver sur le territoire français
- être effectuées entre le 15 novembre et le 15 avril
Ce qu’elles ne doivent pas faire :
- emprunter des glaciers, même recouverts
- utiliser de moyen de progression autre que le déplacement à pieds ou en raquettes à neige
- nécessiter du matériel ou des techniques d’alpinisme. Les crampons à neige sont acceptés. Les crampons d’alpinisme sont quant à eux prohibés.
C’est quoi un massif montagneux ?
Les limites des massifs montagneux sont définies par les textes de loi. L’observatoire des territoires en propose une carte interactive bien pratique.
www : Carte des massifs

Itinérance en milieu montagnard enneigé :
L’itinérance en milieu montagnard enneigé doit :
- durer 3 jours minimum en terrain vallonné de moyenne montagne
- être réalisée entre le 15 novembre et le 15 avril en milieu montagnard enneigé en continu (les portions de parcours non enneigées ne sont pas prises en compte).
Ce qui n’est pas imposé :
- un minimum de dénivelé
- bivouaquer dans la neige
Le défi, avec ces critères ? Identifier les itinéraires qui remplissent ces conditions de dénivelé sans se mettre pour autant en situation délicate sur des pentes trop raides ou exposées à des risques d’avalanche.
À lire aussi : 10 itinéraires de grande randonnée en France

Quel est le niveau requis en tant que randonneur ?
Les randos raquette proposées dans cette sélection requièrent une bonne forme physique mais pas de compétences techniques à proprement parler.
Si l’on prend pour cotation l’échelle internationalement reconnue du Club Alpin Suisse (CAS), le niveau requis pour réaliser les itinéraires de ces randonnées raquette se situe pour les plus exposées à la limite de la randonnée exigeante en raquette, ce qui correspond à la cotation WT3 (pour WinterTrekking3), sur une échelle qui va de 1 à 6.
La cotation WT3
Terrain : < 30°. Dans l’ensemble peu à modérément raide. Courts passages raides.
Danger : Danger d’avalanche. Faible danger de glissade, glissades courtes se terminant sans risques.
Exigences : Connaissances de l’évaluation de la situation en matière d’avalanches.
www : De T1 à T6, l’échelle de cotation du Club alpin suisse

Quels sont les risques en rando raquette ?
En rando raquette, les risques sont les mêmes que ceux d’une sortie en montagne en hiver :
- la météo
- les avalanches
- l’orientation
En tant que novice en matière de randos hivernales, ma plus grande crainte était de me lancer la fleur au fusil sur des pentes exposées aux couloirs d’avalanches.
Pas vraiment spécialiste en matière de diagnostic du manteau neigeux, j’ai volontairement choisi des massifs suffisamment hauts pour avoir du dénivelé et suffisamment bas pour ne pas aller au casse-pipe. De la vraie moyenne montagne pour pouvoir évoluer sur de longs plateaux enneigés tout en savourant un paysage de montagnes tout autour.

Pour vraiment baliser le risque avant de sortir, les 3 choses à faire sont :
- Vérifier les conditions météo :
L’application météoblue propose des données précises géolocalisées avec des prévisions à 1h, à 3h et une option radar bien pratique pour savoir où il va pleuvoir dans les 2 prochaines heures - Consulter le Bulletin d’Estimation des Risques d’Avalanche (BERA) :
Incontournable pour connaître les conditions neigeuses et les risques d’avalanche. Il est disponible gratuitement sur la météo montagne de météo France mais également dans quelques appli de rando (Whympr, Outdooractive, Visorando…). Les webcams des stations vont donneront également des images en live de ce qui se passe là-haut. En cas de doute, un petit coup de fil à l’office du tourisme, au CAF, ou au Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne local (PGHM) pour vous assurer que le terrain est stable. - Adapter l’itinéraire en fonction des conditions :
Une appli de randonnée (iphigénie, visorando, outdooractive) peut s’avérer utile pour savoir où vous vous situez et quelles sont les options dont vous disposez pour modifier votre itinéraire. Pour une vision plus globale et surtout plus de sécurité, la carte du massif au 1/25000è est un must. Bien entendu, vous aurez repéré le terrain sur le papier la veille…

Bonne rando dans la neige ! Amusez vous et soyez prudent.



Commentaires
Bonsoir Mat,
Je vous remercie pour ces infos ( notamment idées randos raquettes) et votre compte rendu de préparation à l’examen d’AMM. Je vous souhaite une bonne fin d’année et plein de bonnes choses pour la prochaine session.
Bien cordialement,
Pascal Brière, 64520 Bardos